如果你相信自己被人诅咒了，以下是一些传统的方法，你可以尝试：
心理准备
保持冷静，不要恐慌。
专注于诅咒给你带来的具体症状或困扰。
仪式准备
找一个安静、私密的地方进行仪式。
确保在晚上11点以后进行，因为某些传统认为这个时间更有利于神秘仪式的进行。
仪式步骤
想象一名男子和一名女子，并将他们放入AGA MASS SSARATU的火焰中燃烧，同时念出摆脱诅咒的咒语。
咒语内容可能包括呼唤黑暗之神、夜晚和神秘的女神，请求他们解开诅咒，并将诅咒转移到其他地方。
注意事项
确保按照上述步骤和咒语进行，否则仪式可能无效。
咒语中可能包含对被诅咒者的名字，根据诅咒的性质（如生病或死亡）选择正确的咒语。
现代观点
请记住，这些传统方法和咒语属于民间传说，并没有科学依据。
如果诅咒给你带来了严重的困扰，建议咨询专业人士，如心理医生或医疗专家。