对法官说的话可以根据不同的情境和目的有所变化。以下是一些可能的情况和相应的建议性语句：
认罪并请求从轻处罚
尊敬的法官，我对自己犯下的罪行深感懊悔，我知道错了。我保证会悔改，并且恳请您在法律允许的范围内从轻处罚。
不认罪并请求无罪释放
尊敬的法官，我坚信自己是无辜的，我请求法庭判我无罪，还我清白。
表达感谢
尊敬的法官，我非常感谢您在我困难的时候给予的支持和帮助，您的公正和专业让我深受感动。
请求人文关怀
尊敬的法官，虽然案件重要，但我也希望您能考虑到当事人的情感和处境，给予一些人文关怀。
表达敬意
尊敬的法官，您的工作不仅需要法律专业知识，更需要高尚的职业道德。我对您表示最深的敬意。
请求公正裁决
尊敬的法官，我恳请您在审理我的案件时，能够公正无私，不受任何外界因素的影响，做出公正的裁决。
表达悔意和改过自新的决心
尊敬的法官，我深刻认识到自己的错误，决心改过自新，重新做人，并希望我的悔意能够感动您，得到您的宽大处理。
这些语句可以根据具体情况和需要进行调整，以确保表达清晰、诚恳，并且符合法律程序。