诉讼非诉律师哪个更累，这个问题 取决于个人的偏好和职业规划。以下是具体的比较：
工作量
非诉律师：工作量通常较大，尤其是涉及IPO、新三板、发债和并购等业务，需要长时间大量的出差和现场工作，关键阶段可能还需要通宵加班。
诉讼律师：虽然也有工作强度较高的时候，比如案件准备和庭审，但相比非诉业务，诉讼律师的工作强度相对较为规律，且不需要像非诉律师那样长时间出差和加班。
工作强度
非诉律师：工作强度较高，需要长时间投入在项目上，且常常需要应对突发情况，工作压力较大。
诉讼律师：工作强度相对较为集中，主要集中在庭审和案件准备阶段，但相对来说，工作压力可能较为分散。
收入
非诉律师：前期收入相对较高，但随着经验的积累，如果无法独立，收入可能会受到限制。
诉讼律师：前期收入可能较低，但一旦独立并积累案源，收入潜力较大。
职业发展前景
非诉律师：更适合希望长期从事稳定、高压工作的人，且需要具备一定的财务知识。
诉讼律师：更适合希望独立执业、自主控制案件的人，且需要具备较强的案件分析和诉讼能力。
建议
如果你希望工作强度相对较低，且希望有更大的独立性和自主性，诉讼律师可能更适合你。
如果你愿意承受较高的工作强度，且希望前期收入较高，未来有潜力成为高级律师或合伙人，非诉律师可能更适合你。
最终选择哪种类型的律师职业，还需要根据个人的兴趣、能力和职业规划来决定。