何为内分泌失调？
内分泌失调其实是一个非常广泛的概念，我们知道，人体的内分泌系统会分泌非常多种的激素，可以调节人体的各项机能保证身体正常的新陈代谢。正常情况下，这些激素都会保持在一个相对平衡的状态，但是如果因为某些原因导致某些激素分泌过多或者过少，那么内分泌系统的平衡就会被打破，人体也会相对应发生一些异常，我们就称为内分泌失调。
女性内分泌失调有哪些表现？
因为人体分泌的激素有非常多，所以不同激素分泌的异常导致的症状表现可能并不是很一样。但是对于女性而言，雌激素在维持女性第二性征、生殖功能、骨骼、心血管功能等方面具有重要作用，因此我们在谈到女性内分泌失调的时候，往往跟雌激素分泌的异常有很大关系。这个时候往往会有明显的三个表现：
1、月经不调：我们知道，女性月经的产生是由于子宫内膜的脱落出血所发生的，子宫内膜的脱落与孕激素与雌激素的分泌有很大的关系，因此如果女性出现内分泌失调，月经不调、不规律就是其中一个非常突出的表现。
2、皮肤变差：雌性激素水平与女性的皮肤拥有非常密切的联系，雌激素分泌异常会导致肌肤松弛，同时也容易长痤疮，影响外表。
3、负面情绪：雌激素的分泌对于女性的情绪也会有非常明显的影响。通常会表现为脾气暴躁，情绪波动大等。晚上也容易受情绪的影响造成失眠、多梦的情况。
内分泌失调如何调理？
那么内分泌失调应该怎么办呢？其实内分泌失调的原因有很多种，最重要的就是需要明确病因，针对病因进行相应调理治疗。如果是疾病导致的激素分泌异常，就要积极治疗相应疾病。但是不排除外界因素导致内分泌失调，这个时候可以通过调整饮食、作息或者通过中医调理缓解病情。