1.黑龙江大兴安岭
大兴安岭景点：漠河、九曲十八湾、白桦林、乌苏里浅滩、北红村、北极村、鄂温克驯鹿部落、松苑原始森林公园
大兴安岭的夏天，是25度宜人的惬意；无边苍茫的林海，是宜人的天然氧吧；
林深可见的驯鹿，是从童话走进现实的原住户；
品种繁多的野味，是大自然最美味的馈赠；17小时日照，不改慢节奏的生活。
地广人稀、山川无言、建筑寂寥，带孩子来大兴安岭，遇见清凉和宁静，与大自然共舞！
2、湖北恩施——被《中国国家地理》评选为中国最美的地方
推荐景点：屏山大峡谷、恩施大峡谷、地心谷、梭布垭石林、土司城、女儿城、利川苏马荡、腾龙洞、鱼木寨、龙船水乡、清江
美食：合渣、小土豆、酸汤鱼、吊锅、烤鱼
湖北恩施，独特的喀斯特地貌，能够媲美科罗拉大峡谷，被外界冠以“东方诺亚方舟”的美称。市区较热，但这里的山川峡谷均温22-25度，简直是纳凉天堂了！
屏山大峡谷，中国最美仙境，天朗气清，阳光通过狭长幽深的峡谷，划一艘小船漂浮于翡翠色的玻璃海，宛如悬浮空中、仙在画中游。而带着孩子共同畅游赏景之时，也许他们的地理兴趣之门已悄然开启。
恩施大峡谷，恩施的名片，两大景区，七星寨景区以悬崖、绝壁栈道等景色为主；云龙地缝景区则是以地缝、河流、瀑布为主。风景壮阔，高山深谷，云雾缭绕，但好景不易得，过程有点费腿，爱徒步爬山的、想锻炼身体的、想培养孩子勇气的家长可以带娃冲，娃年纪小的慎选。
石门河地心谷，9D玻璃桥、观光电梯，一起感受峡谷震撼；地心谷勇气跳潭，一起体验夏日清凉；黄金洞漂流，解锁花样漂流体验；290米岩壁飞拉达，沉浸式观景；高空吊桥挑战，横跨天坑；亲临茶园体验制茶，体验土家技艺制作。
女儿城、土司城，是带着孩子去学习土家族的文化、风俗和传统手工艺很好的窗口，晚间的繁华和早晨的幽静都值得一品。
利川苏马荡，海拔1500米，万余亩森林，平均18°C的温度，蓝天，白云，林海，凉风，苏马荡的夏天是惬意的。
恩施屏坝营，夏季最高温度26℃，鄂西最大的原始森林，山青水秀，洞奇林幽，让你在凉快的天然氧吧中领略大自然的鬼斧神工。
3、山西长治——清凉之都，无扇之城
推荐景点：太行山大峡谷（八泉峡、红豆峡、青龙峡）、通天峡、城隍庙古建筑群、长治博物馆、老顶山森林公园、漳泽国家湿地公园（长治滨湖文旅中心）、“黄崖洞”4A级风景区、太行溶洞、太行欢乐谷等
推荐美食：炒饼、炉面、驴肉甩饼、丸子汤、猪汤、饸络汤等
“千里太行数壶关，北国江南八泉峡”，看景首选八泉峡，在这里遇见天空之城，体验208米的崖壁电梯直抵玉皇飞云的刺激；3000米独一无二的拐弯式缆车，穿越山峦、俯瞰壮丽山川；船游祖母绿秘境，美得超乎想象。
通天峡，是山西低调山水自然风光中又一次出乎意料的美，从山底到半山腰是湖光山色，湖水清澈见底，碧绿无暇，一路沿水走，时而遇见小瀑布，途中还有猕猴寨 ，可以跟小猴子们互动，投喂食物，清凉又舒适。
武乡县的太行溶洞，洞内恒温8-11度，凉风习习，九曲回坏、造型奇特、流光溢彩；
4、广西靖西——景色不输桂林
靖西八大景：通灵大峡谷、鹅泉、古龙山大峡谷、旧州老街、渠洋湖、巴泽梯田、爱布瀑布群、三叠岭瀑布
附近：最美高速公路“合那高速”、崇左大新德天跨国瀑布景区、黑水河国家湿地公园（电视剧花千骨拍摄地）、花山实景演出
推荐美食：番叽嘟、姆咩、米寿、甜饨、烤猪、海鲜粥
通灵大峡谷——“世界上最绿的大峡谷”，水从天上降、树在崖边生，里面还藏着亚洲单级落差最高的瀑布——通灵大瀑布，这都是大自然的魔法。
两千多种植物的原始森林，是最佳的植物科普天地；溶洞、巨石、峡谷瀑布，带着孩子体验穿越山洞和水帘洞的乐趣；返程路上遇见悬棺，又是一次宝贵的学习机会。
诗意鹅泉，是中国西南三大名泉之一，群山环绕，重峦叠嶂、碧水长流，景色优美，夕阳夕下，目光所及皆是田园牧歌的美景。
“一水穿三峡，一漂穿三洞”的古龙山大峡谷，洞中瀑布、峡谷溪流、千年钟乳石溶洞……集山水之灵气，汇溶洞之精华，峡谷隔山相连，景色幽深。
年轻人夏天可以来这里避暑玩漂流，是国内少有的可以穿百米大瀑布和地下暗河溶洞的漂流，体验一把肾上腺素狂飙的快感。
旧州古镇——“壮族活的博物馆”、“绣球之乡”，走在青石板路上，感古镇悠闲的魅力。
5、云南曲靖——身处珠江源头、茶马古道上的宝藏小城
景点推荐：大海草山、罗平九龙瀑布群、多依河、珠江源风景区、胜境关、会泽古镇
美食推荐：富源酸菜火锅、麒麟韭菜花、九龙荞丝、师宗黑糯米、陆良烤鸭、沾益小粑粑、会泽砂锅饭、曲靖蒸饵丝、宣威火腿
大海没有海，草山却有草——大海草山，这里是“云南的呼伦贝尔”，也是脑海里宫崎骏的夏天。蓝天白云之下，目光所至的绿野，悠闲散漫的牛羊群，热闹的野花、沁人凉风都给你足够的舒适感。带着孩子，提起裙摆、光着脚丫子，撒欢吧，拥抱一片治愈的时光。
罗平九龙瀑布群：在长约4公里的河道上，凭借地貌差异，无数钙华漫滩层层叠出，错落有致，形成了大小10级瀑布，“一目十滩”由此而来。瀑间浅滩深潭千姿百态、异彩纷呈，景色随季节和水流大小变幻无穷。
会泽古镇——茶马古道进京必经之镇；胜境关——茶马古道川茶入滇主要关卡。
6、四川新龙——媲美稻城亚丁
推荐景点：措卡湖、皮察沟、卡瓦洛日雪山、新龙雅砻江、理塘、色达、川西线
措卡湖——“人间仙境，九天瑶池”，这里静谧、古朴，似是不染凡尘的清净治愈地，适合安静的呆着，放空自己、洗涤灵魂，到此一游心无憾。
措卡寺，依山而建，背靠大山，寺前是碧绿清澈的措卡湖，湖水倒影着蓝天白云、大山和黄红相间的藏式寺庙群，绝美的修行秘境。
川西景色的精华，九寨的水、稻城的山、若尔盖的草原、独一无二的民风淳朴的藏胞……在欢笑中感受人与自然和谐相处，这里的全部，凡是见过便无法忘记。
7、贵州六盘水——中国唯一认证的“凉都”
景点推荐：
乌蒙大草原、北盘江大峡谷、牂牁(zāng kē)江、玉舍国家森林公园、明湖国家湿地公园、大洞竹海、妥乐村
美食推荐：水城羊肉粉、水城烙锅、洋芋粑、怪噜饭、酸汤
贵州六盘水，是火车可直达的空调城市，19°的夏天。高山上的草原，那是风起的地方，带娃去放风筝吧，听听许久未曾入耳的欢笑；
快艇划过牂牁(zāng kē)江的水面，就像过端午节那样，坐上滑翔伞在云端，俯瞰江河自由翱翔；还有那藏在山中古村的人间烟火，晚风刚起时，三五亲友围桌而坐，推杯换盏间任由萤火飞舞。
无论是令人陶醉的水景、壮美的山岳、辽阔的草原还是宁静的湖泊，最重要的是与家人朋友一起，远离酷暑，沉浸在大自然的怀抱中，共享户外活动的乐趣，感受到生命的活力和美好，创造属于彼此共同的美妙时刻。