愚翁八十目不暝，日书蝇头夜点星。
并非生得好眼力，只缘常年食决明。
这首打油诗的出处，现在已不得而知，说的是有位老翁常年喜欢喝用决明子泡的茶，到了八十岁了依然身轻体健、耳聪目明，邻居好奇来问缘由，老翁就作了这首打油诗来。
决明子自古以来就是治疗各种眼疾的专用本草。
现在好多人工作时都离不开电脑，一天天的对着电脑眼睛肯定会出现视物不清的状况，不说别人，就说说我自己，这段时间压力比较大，工作时对电脑的时间可能超过负荷了，眼睛出现了视物不清的状况，看东西老是觉得眼前蒙了一层纱，模模糊糊的，真的很不方便，然后就配了决明子茶来喝，唉，没想到喝了一个礼拜，眼睛舒服多了，觉得好东西就该分享一下。
决明子茶
决明子15克，用小火炒至有香气，取出，凉凉，用沸水冲泡，然后放五朵菊花，浸泡3～5分钟，当茶饮。
决明子又名假绿豆、草决明、还瞳子等，为豆科植物决明或小块明的干燥成熟种子。味甘、苦、咸，性微寒。归肝、大肠经。含钙、磷、钠、钾、锌，亚油酸、蛋氨酸等二十多种氨基酸及胡萝卜素和维生素A类物质等多种微量元素。决明子有清肝明目的功效，多用于肝热目赤、风热目赤及肝肾阴虚、目暗不明等。可缓解看电视或用电脑引起的眼睛疲劳。
决明子可以润肠通便，促进胃肠蠕动，清除体内宿便，有轻微的泻下作用，但却不伤人体根本，极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症，它还有一定的排毒减肥效果呢。
决明子中所含的决明素、维生素A、大黄酸等，都对视神经有良好的保护作用，尤其是对治疗白内障、视网膜炎、视神经萎缩、青光眼、眼结膜炎等有较好的疗效。
菊花又名黄菊花、白菊花、杭菊花、滁菊花、甘菊花、药菊等。为菊科植物的干燥头状花序。味甘、苦，性微寒。归肺，肝经。菊花能够清肝明目，具有通畅气血，保障肝脏机能正常的功效，此外，它还有降热解毒、镇咳止痛和降脂抗衰老的功效。
菊花能够清肝明目，具有通畅气血，保障肝脏机能正常的功效，此外，它还有降热解毒、镇咳止痛和降脂抗衰老的功效。
决明子和菊花都入肝经，均可平肝气，除眼疾，消肿痛。把这两味植物搭配在一起碰撞出的火花和效果你一试便知。
饮食禁忌
决明子其实是一种泻药，大量内服可能会引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐等，脾胃虚寒、气虚便溏及低血压等患者不宜饮用。
疏散风热多用黄菊花；清肝明目、平抑肝阳多用白菊花。