当父母吵架时，作为孩子，你可以采取以下措施：
保持冷静
深呼吸，尽量保持情绪稳定。
如果情绪难以控制，可以暂时离开争吵的环境。
分开父母
如果父母争吵激烈，尝试将他们分开，避免继续冲突。
分别沟通
与每位父母单独交谈，倾听他们的观点，并尝试理解他们的立场。
提醒他们对方的优点，促进双方和解。
寻求帮助
如果情况严重，考虑联系其他家庭成员、亲戚或专业人士介入。
表达关心
争吵过后，向父母表达你的关心和支持。
提供实际的帮助，比如倒杯水、拥抱等。
避免偏袒
在劝解过程中，不要偏袒任何一方，保持公正的态度。
增进感情
鼓励父母一起参加活动，如散步，以增进彼此的感情。
专业咨询
如果父母的争吵问题持续存在，考虑寻求心理咨询师的专业帮助。
记住，父母的争吵是他们之间的问题，作为孩子，你的角色是提供支持和帮助，而不是成为冲突的一部分。保持积极的态度，并相信他们最终会找到解决问题的方法