面对卡债几十万的情况，以下是一些建议来帮助你应对和解决：
向亲友借钱
如果只是暂时资金周转不灵，可以向亲友寻求帮助，以弥补短期内的资金缺口。
申请延期还款
若遇到意外情况如生病住院、失业等，可以联系银行客服，说明情况并申请延期还款。
申请停息挂账和分期还款
当还款能力出现严重困难时，可以联系银行客服，提供相关材料申请停息挂账并分期还款。
与银行协商减免债务
可以尝试与银行协商减免信用卡债务，如果协商不成，可以通过司法机关来减免债务。
及时与债权方联系
必须及时和信用卡中心或网贷平台取得联系，解释逾期的理由，并通过协商确定合适的还款方式。
制定还款计划
制定详细的还款计划，将债务按照优先级和紧急程度排序，确保每一笔债务都得到妥善解决。
削减开支
审查日常消费习惯，减少或停止不必要的开支，将节省下来的资金用于还债。
增加收入
寻找额外的收入来源，如加班、兼职、出租闲置房间等，以增加还款能力。
避免以贷养贷
避免再次借款或拖欠其他债务，以免债务越滚越大。
寻求专业帮助
如果自己无法应对卡债问题，可以寻求专业咨询师或理财顾问的帮助，制定合适的还债计划。
了解法律法规
学习相关法律法规，了解个人与债权人之间的法律关系，保护自己的权益。
债务重组
如果债务过大，可以尝试债务重组，通过调整债务本金、利率、还款期限等方法，达成双方都能接受的还款方案。
保持冷静
面对债务问题，保持冷静和理智，避免陷入恐慌和绝望，积极寻找解决问题的方法。
通过以上方法，你可以逐步减轻债务负担，最终解决卡债问题。记住，解决债务问题需要时间和耐心，关键是要采取积极的行动并寻求合适的帮助。