民事诉讼的格式要求如下：
标题
单列一行在正中写“民事起诉状”或“民事诉状”。
诉讼参与人身份等基本情况
原告：姓名、性别、出生年月、民族、工作单位、职业、住址、联系方式。如果原告是未成年人，需写明法定代理人的姓名及关系。如果原告是单位，则需写明单位名称、地址、法定代表人姓名及职务。
被告：姓名、性别、出生年月、民族、工作单位、职业、住址、联系方式。如果被告是单位，则需写明单位名称、地址、法定代表人姓名及职务。
如果有委托代理人，需写明委托代理人的姓名、性别、年龄、民族、职务、工作单位、住址、联系方式及与原告的关系。
诉讼请求
明确写明请求人民法院依法解决原告一方要求的有关民事权益争议的具体问题，如损害赔偿、债务清偿、履行合同、产权归还等。诉讼请求应写得明确、具体、简明扼要。
事实和理由
事实部分：写明被告侵权行为的具体事实或当事人双方权益争执的具体内容，以及被告所应承担的责任。
理由部分：根据事实和证据，写明认定被告侵权或违法行为的性质和所造成的后果及应承担的责任。事实和理由中应写清合同签订的经过、具体内容、纠纷产生的原因、诉讼请求及有关法律、政策依据。
证据和证据来源
列举所有可供证明的证据，包括证人姓名和住址、书证、物证的来源及由谁保管，并向法院提供复印件，以便法院调查。
落款
由受诉法院、具状人、日期三部分组成。需正确填写受诉法院名称。原告为个人的，应由本人亲笔签名；原告为公司的，需加盖单位印章，并注明提交诉状的年月日。
附件
本诉状副本若干份（按被告人数确定）。
证据若干份。
其他证明文件若干份。
示例格式
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民事起诉状
原告：XXX，性别，XXXX年XX月XX日生，民族，XX，工作单位，职业，住址，联系方式。
被告：XXX，性别，XXXX年XX月XX日生，民族，XX，工作单位，职业，住址，联系方式。
案由：交通事故赔偿
诉讼请求：
1. 请求判令被告赔偿原告因交通事故造成的各项损失共计人民币XX元。
2. 请求判令被告承担本案的全部诉讼费用。
事实和理由：
1. 事故发生的时间、地点及具体情况。
2. 原告因事故受伤的治疗过程和费用。
3. 交通事故责任认定结果及被告应承担的责任。
4. 相关法律依据和政策支持。
证据和证据来源：
1. 交通事故责任认定书。
2. 原告的医疗费用发票和相关证明材料。
3. 证人证言及联系方式。
此致
XX人民法院
原告（签名或盖章）：
XXXX年XX月XX日
附：
1. 本诉状副本X份（按被告人数确定）。
2. 证据X份。
3. 其他证明文件X份。
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请根据具体案件情况调整和完善上述格式内容。