当女性朋友向你借钱时，你可以根据你们的关系、她的借款目的以及你的经济状况来选择合适的拒绝方式。以下是一些建议：
委婉拒绝
表达理解：首先，表达对她困境的理解和关心，比如说：“我理解你目前的困境，但是我也有本人的经济压力。”
说明情况：解释自己目前的经济状况，例如：“目前我正在做投资计划，资金比较紧张。”
提供其他帮助：建议她尝试其他途径，如：“或许你可以考虑向家人或其他朋友寻求帮助。”
明确拒绝
直接表达：如果决定不借钱，可以直接且坚定地拒绝，例如：“很抱歉，我不方便借钱给你。”
设定原则：可以事先设立一些原则，比如不借钱给朋友，以避免未来可能的尴尬和不便。
提供替代方案
建议其他途径：除了直接拒绝，还可以建议她尝试其他借款渠道，例如：“你可以考虑向银行或其他金融机构申请贷款。”
提供实际帮助：如果条件允许，可以提供一些实际的帮助，如提供就业信息或陪伴她整理财务。
保持友好关系
避免伤害感情：在拒绝时，要尽量保持礼貌和委婉，避免伤害对方的感情。
表达关心和支持：即使拒绝，也要表达出对她的关心和支持，例如：“我真的很理解你的处境，希望你能尽快度过难关。”
坦诚沟通
询问借款目的：在拒绝之前，可以询问她借钱的具体原因和用途，以便更好地做出决定。
分享个人状况：坦诚地分享自己的经济状况和财务压力，让对方理解你的立场。
示例对话
委婉拒绝
“听起来你似乎遇到了困难，能说说是怎么回事吗？我现在正在做投资计划，资金比较紧张，或许你可以考虑向家人或其他朋友寻求帮助。”
明确拒绝
“很抱歉，我不方便借钱给你。我建议你自己再想想其他办法。”
提供替代方案
“我理解你的处境，但最近我也有点经济困难。你可以尝试向银行申请贷款，或者找其他朋友帮忙。”
保持友好关系
“虽然我很想帮你，但我目前的经济状况确实不允许。希望你能理解，我会尽力在其他方面支持你。”
坦诚沟通
“我真的很想帮你，但我必须坦诚地告诉你，我现在没有足够的资金可以借出。我们可以聊聊其他的事情，或者你有什么其他的问题我可以帮忙的吗？”
通过以上方法，你既可以保护自己的经济权益，又能维护与朋友之间的友谊和信任。