大巴车上安全带的系法如下：
找到安全带
安全带通常位于座椅的侧边，找到带有红色插孔和金属扣头的安全带。
插入并扣合
将金属扣头的一端插入红色插孔中，直到听到“咔嚓”一声，表示插孔已经完全打开并扣合。
调整位置
调整腰带的位置，使其尽可能低，系在髋部而不是腰部。
调整肩带的位置，使其舒适地斜挎在锁骨处，避免掐着脖子或擦到脸部，也不能放在胳膊下。
检查安全带
在开车前，一定要检查安全带是否牢固，确保安全带的性能正常。
解开安全带
准备停车时，一手轻轻按住卡扣片，另一手按下释放键，将安全带送回卷收器中。
注意事项：
安全带应当系得尽可能低些，系在髋部而不是腰部，以获得最佳保护效果。
肩带应舒适地斜跨过锁骨，避免紧贴颈部或擦到脸部。
每次出行前，务必检查安全带是否牢固可靠，确认其功能正常后再启程。
在紧急情况下，记住正确的自救方法，如保持冷静，按下车内紧急按钮，并尽量固定自己的身体。
通过以上步骤，可以确保在大巴车上正确并安全地使用安全带。