个人社保停保有以下几种方法：
携带身份证和社保卡去当地社保经办机构办理停保手续。具体操作步骤为：携带本人身份证和原参保手续，前往参保的社保局经办大厅，申请将养老保险账户等予以封存。
通过网络办理停保。可以登录所在城市的劳动保障网、社会保险业务网站或人力资源和社会保障网，在相关栏目中选择“停保”进行操作。
通过单位办理停保。如果个人是由单位为其代缴社保的，在与单位解除劳动关系且暂时未就业后，社保会自动停止缴纳。
前往当地行政服务大厅社会保障服务厅综合窗口线下办理。此外，还可以通过当地人社局专门推出的APP、当地人社局公众号、省政务服务网等线上渠道办理停缴手续。
建议选择以上任意一种方法办理停保手续，确保手续办理成功并避免影响个人社保权益。