肾结石算是平常生活当中比较常见的一种疾病，大部分都是发生在中年人的身上。许多有肾结石的人都会采取手术的方式将结石切除，或者采取保守治疗的方式，平时吃一些药物来将结石通过身体排放出去。有肾结石的人在饮食方面也是需要多注意的，大家知道肾结石的人平时吃什么才会对身体有所帮助吗？
一般情况下，小的肾结石可以多吃一些有利于让肾结石排出的食物，这样可以把结石从身体里面排放出去，但是结石比较大的就要通过手术的方式了。人们在生活中就应该要多吃一些排石的食物，同时也要配合一些药物的使用，这样才可以有助于结石的更快排出，一般情况下服用的药物都是坦索罗辛缓释片，这种药物对于结石的排出有非常大的好处。
结石的人可以配合中药食疗的方法，多吃一些有助于排石以及防止结石复发的食物，像玉米须，金钱草等中药都可以用水煮了之后喝这样可以有助于结石的排出，结石排出去了的人，也是有助于让结石防止复发的。上面的这些中药材也都比较好找，不过需要长期坚持喝，如果只是坚持一两天的话，那么对于结石的排出没什么多大作用的。
有结石的人平时必须要多喝水，每天喝水的量应该要达到三升，这样才可以让身体的水分增加，才可以加速结实的排放速度。同时少吃一些青菜，葡萄，芹菜，豆类等食物，这些食物含有的草酸盐都比较高，吃了之后不利于结石的排出。平时摄入的蛋白质也需要有所注意，不能吃太多的蛋白质，同时，海鲜以及动物的内脏也尽量不要吃，这些食物也都是属于高嘌呤的食物。
现在也有一些专门排出结石的中成药，有结石的可以去中医那看一看，医生就会给自己开一些有助于排放结石的药物，每天坚持喝也是可以加快结石排出的速度的。平时也可以多吃一些利尿、清热去湿、通淋排石的食物，这些食物不仅可以起到很好的加快结石排出的作用，而且平常人吃也可以对身体有所帮助。特别是在夏季的时候，还可以有助于中暑，让自己的身体变得更加好。