豆腐是属于很容易入味的美食,它可以和很多食材进行搭配,豆腐浸入肉汁,吃起来鲜香浓郁,口感嫩滑。在豆腐和各种菌菇烧炖煮,鲜嫩的口感味道是独一无二的鲜美。这就是豆腐喜油又喜清淡,怎么做都好吃的原因,煎炒烹炸豆腐是百变营养食材,也是素食主义最爱的美食。其中,美味的番茄炒豆腐也是很棒的选择,让人越吃越想吃。
小编一直也是比较喜欢吃鲜嫩可口的豆腐,不管是煎炸还是炒煮,都让人很喜欢,美味的番茄炒豆腐对我也是有很大的吸引力。番茄炒豆腐这道么事不仅仅是吃起来味道很好,而且也有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们简单的为大家说一说教你营养好吃的番茄炒豆腐,香鲜味美超下饭,保证吃一次就忘不了。
美味的番茄炒豆腐
食材:豆腐、番茄、耗辣椒、香菜、番茄酱、大葱、生姜、青椒、酱油、胡椒粉、味精、盐
做法:1、我们需要先把豆腐冲洗干净,沥干水之后,再用刀切成小块,放入干净的盆里面;备用;
2、接下来,把番茄冲洗干净,再用热水稍微焯烫一下,去掉外皮之后,再用刀切成小块;备用;
3、再把大葱冲洗干净,去掉根部等杂质,用刀切成葱花;把香菜摘洗干净后,切成香菜碎;备用;
4、接着,把姜冲洗干净,去掉外皮,用刀切成姜丝;把青椒冲洗干净,去掉辣椒籽,用刀切成青椒块;备用;
5、然后就可以热锅烧油了,等到油热后,放入葱姜和青椒爆香一下,放入番茄块进行翻炒;
6、再放入切好的豆腐块,加入适量的耗辣椒、番茄酱、酱油、胡椒粉、味精和盐,翻炒到成熟入味;即可;