实刑和缓刑是两种不同的刑罚执行方式：
实刑
定义：实刑是指对犯罪分子实际执行刑罚，通常包括监禁或看守所服刑。
特点：实刑是对犯罪分子犯罪行为的直接惩罚，体现了法律的威严和对犯罪行为的制裁。实刑犯在服刑期间，其个人自由受到限制，需要在刑事执行机构中度过。
缓刑
定义：缓刑是指对犯罪分子作有罪宣告，但暂不执行刑罚，而给予其一定的缓刑考验期限。如果犯罪分子在缓刑考验期限内没有发生法定撤销缓刑的情形，则原判刑罚就不再执行的一种刑罚制度。
适用条件：根据《中华人民共和国刑法》第七十二条的规定，缓刑适用于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，且需要满足犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险、宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响等条件。
特点：缓刑是刑罚的暂缓执行，犯罪分子在考验期内需要遵守一定条件，如果表现良好，刑罚就不再执行。若在考验期内违反规定，将被撤销缓刑，执行原判刑罚。
总结：
实刑是犯罪分子在监狱或看守所中实际执行刑罚。
缓刑是犯罪分子被宣告有罪但暂不执行刑罚，需在社区中接受矫正，并在考验期内遵守相关规定。
这两种刑罚方式在惩罚力度、执行方式以及考验期限等方面存在显著差异。