申请公租房的表格可以在 户籍所在区建设（房管）局领取。具体流程如下：
领取申请表：
申请家庭到户籍所在区建设（房管）局领取《公共租赁住房申请表Ⅰ》及其它相关表格。
填写申请表：
属于《受理公告》申请对象范围的申请人填写好《申请表》后，需要到夫妻双方单位和家庭成员单位盖章，然后在日常工作时间携带《申请表》及申请材料到户籍所在区建设（房管）局申请公示登记。
提交申请材料：
在申请过程中，需要携带户口本复印件、身份证复印件、婚姻证明、劳动合同、单位社保缴费证明、无房产证明、当地城市公共租赁住房申请审批表等相关材料。
等待审核和公示：
公示期间有异议的申请家庭需要根据社区通知提供相应证明材料。经审核基本符合准入条件的申请人在《选房公告》规定的时间携带身份证、户口本及婚姻证明原件到户籍所在区建设（房管）局进行受理登记，并签字领取《受理单》。
建议您提前准备好所有必要的材料，并按时到户籍所在区建设（房管）局进行申请和领取表格，以确保申请过程的顺利进行。