冰箱里的数字通常是指 冷藏室和冷冻室的温度设置，这些数字代表着冰箱内部的温度范围，一般以摄氏度为单位。具体来说：
冷藏室温度设置 ：通常在2℃至8℃之间，数字越小表示温度越低。冷冻室温度设置：
通常在-18℃至-24℃之间，数字越小表示温度越低。
此外，有些冰箱的温控器上会有从0到7的数字，这些数字代表不同的温度档位，0表示最暖，7表示最冷。根据季节和环境温度的变化，合理选择合适的档位，可以使冰箱内的温度保持在设定的范围内，既保证食品保鲜，又节省电能。
建议
夏季：应将温控器调至较低的档位（1-2档），以降低冷藏室和冷冻室的温度，延长食品的保鲜期。
春秋季：可将温控器调至中等档位（3档左右），以保持冰箱内的温度适中。
冬季：应将温控器调至较高的档位（4-5档），以减少电能消耗，同时保证食品的新鲜度。
通过合理调节冰箱的温度档位，不仅可以确保食品的新鲜度，还可以有效降低电能消耗。