股息的分配通常遵循以下步骤和原则：
股息宣布日：
公司董事会决定并宣布分配股息的日期。
除去股息日：
股份公司宣布除去股息的日期，投资者在该日期购买这种股票不能参与股息的分配。
股权登记日：
股份公司规定的股东进行股权登记的日期，股东在该日期办理股权登记才有权分配到股息。
股息发放日：
股息正式发放给股东的日期。
股息的分配通常基于股东的持股比例，即“同股同利”的原则。这意味着持股多的股东按比例所得的分红就多，持股少的股东按比例所得的分红就少。这种分配方式体现了公平原则，让每个股东都能按照其实际投资额度获得相应的收益。
在分配股息时，首先会考虑优先股股东，他们按照规定的股息率行使收益分配。优先股股东的股息率通常是固定的，而普通股股东的股息率则不一定是固定的。在分取了优先股的股息之后，如果上市公司还有利润可供分配，就会根据余下的利润按持股比例向普通股股东分取股息。
除了股息之外，公司还可能向股东发放红利。红利是在上市公司分派股息之后按持股比例向股东分配的剩余利润。红利的支付方式一般有两种：
现金红利：公司以货币形式支付给股东。
股票红利：公司以增发本公司股票的方式来代替支付现金股利，通常是按股票的比例分发给股东。
需要注意的是，上市公司的股息政策也会影响股息与红利的分配。例如，如果公司的股息政策倾向于公司的长远发展，则有可能少分红派息或不分红而将利润转为资本公积金。此外，各国的公司法对公司的分红派息都有限制性规定，例如我国就规定上市公司必须按规定的比例从税后利润中提取资本公积金来弥补公司亏损或转化为公司资本，所以上市公司分配股息和红利的总额总是要少于公司的税后利润。
综上所述，股息的分配是一个复杂的过程，涉及多个步骤和原则。投资者在投资上市公司时，应充分了解公司的股息政策和相关法规，以便更好地维护自己的权益。