根据《劳动法》和相关规定，哺乳期是指女性生产后至其孩子满周岁期间，一般为 一年时间。在这期间，女职工享有特殊保护，用人单位不得依据《劳动法》第二十六条、第二十七条的规定解除劳动合同，且劳动合同期限应自动延长至哺乳期结束。
具体而言，法律规定的哺乳期是12个月，每天哺乳时间为两次，每次除去来回路上的时间为半小时，来回路上的时间也算工作时间，不扣除工资。此外，如果女职工生育多胞胎，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
建议用人单位和女职工应严格遵守相关法律规定，确保哺乳期女职工的权益得到充分保障。